Корисні властивості обліпихи
Обліпиха (лат. Hippophae) – рід рослин сімейства Лохові (Elaeagnaceae). Зазвичай це колючі чагарники або дерева заввишки від 10 см до 3-6 м. Ягоди на них дозрівають з кінця серпня до жовтня. Збирати обліпиху краще у вересні — жовтні.
90% обліпихових рослин зростають на території Євразії, від Атлантичного узбережжя Європи до північного сходу Китаю. Обліпиха традиційно використовується в народній медицині, олія обліпихи входить у традиційні засоби китайської медицини та Аюрведи, а в Гімалаях обліпиха вважалася священним плодом.
Корисні властивості обліпихи обумовлені високим вмістом вітамінів, мінералів, антиоксидантів, білків та клітковини. Так, вітаміну С у ній у 9-12 разів більше, ніж у цитрусових. Ягоди обліпихи містять калій, кальцій, магній, залізо та фосфор, незамінні амінокислоти, каротиноїди, а також велика кількість фолату, біотину та вітамінів В1, В2, В6 та Е. Обліпиха – один з найбільш поживних і багатих на вітаміни продуктів у світі, що не поступається знаменитим ягодам годжі або асаї.
У наших широтах обліпиху найчастіше використовують як природний засіб від застуди та грипу. Інші корисні властивості обліпихи включають, серед іншого, зниження ваги, антивіковий вплив, оздоровлення травної системи, лікування інфекцій та запалень, ефект антидепресанту, що робить її воістину чарівною ягодою. Обліпиха запобігає накопиченню зайвого жиру в організмі, знижує ризик розвитку діабету та серцево-судинних захворювань, допомагаючи підтримувати здорову вагу.
Завдяки високому вмісту вітаміну С, обліпиха сприяє виробленню колагену, що допомагає зберегти шкіру здоровою та пружною та надає їй природного здорового сяйва. Обліпиха також зменшує подразнення шкіри, почервоніння та свербіж та полегшує загоєння ран. Крім того, обліпиха покращує травлення, зменшує симптоми менопаузи, сухість очей, симптоми депресії.
Найчастіше використовується олія обліпихи, яку видобувають з ягід, листя та насіння рослини. Олія обліпихи містить всі корисні властивості ягід в концентрованому вигляді і застосовується як внутрішньо, так і зовнішньо. Цікаво, що олія обліпихи, ймовірно, єдиний рослинний продукт, який містить всі чотири омега-жирні кислоти: омега-3, омега-6, омега-7 та омега-9.
Олія обліпихи багата вітамінами, мінералами і особливо антиоксидантами, які допомагають захищати організм від старіння і хвороб, таких як рак і хвороби серця.
Насіння і листя обліпихи особливо багаті на кверцетин – флавоноїд, пов’язаний зі зниженням кров’яного тиску і зниженим ризиком серцево-судинних захворювань. Антиоксиданти зменшують фактори ризику серцевих захворювань, у тому числі згущення крові, кров’яний тиск та рівень холестерину в крові. Олія обліпихи також допомагає запобігти діабету.
Дослідження на тваринах показали, що вона може допомогти знизити рівень цукру в крові за рахунок збільшення секреції інсуліну та чутливості до інсуліну. З’єднання в олії обліпихи можуть покращити ваше здоров’я шкіри при зовнішньому застосуванні, включаючи здатність стиму
лювати регенерацію шкіри.
Олія обліпихи сприяє відновленню шкіри після впливу ультрафіолету. Крім того, і ягоди, і олія багаті корисними рослинними сполуками, які зміцнюють імунітет і допомагають організму боротися з інфекціями, такими як ГРВІ та грип.
Компанія «Фіторія» пропонує великий асортимент товарів для вашого здоров’я та краси, до складу яких входять тільки натуральні компоненти, у тому числі й обліпихова олія – це бальзам, свічки та натуральне мило.
Замовити товар ви можете на нашому сайті.
Доставка по всій Україні Новою та Укрпоштою.
Бажаємо вам здоров’я!



